游泳比赛竞赛规则详解

游泳比赛竞赛规则是确保比赛公平、公正进行的基础。本文将详细介绍各种泳式的出发、转身、到达终点以及整个游程中的要求。

自由泳意味着比赛中可采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力赛中，自由泳是指除蝶、仰、蛙以外的泳式。转身和到达终点时，必须用身体某一部位触池壁。在整个游程中运动员身体的一部分必须露出水面，在转身过程中允许运动员完全潜入水中，但在出发和每次转身后潜泳距离不得超过15米，在15米时运动员的头必须已经露出水面。

仰泳是运动员面朝下，呈仰卧姿势进行的泳式。在出发信号发出前，运动员在水中，面对出发端，两手抓住握手器。禁止站在水槽里或水槽上，或脚趾勾在水槽沿上。出发和转身后，运动员应蹬离池壁，除在做转身动作外，运动员在整个游进过程中应始终呈仰卧姿势。仰卧姿势允许身体做转动动作，但必须保持与水平面小于90度的仰卧姿势。头部位置不受此限。在整个游进过程中，运动员身体的某一部分必须露出水面。在转身过程中，运动员身体的某部分必须触壁。转身过程中允许肩的转动超过垂直面，之后可进行一次单臂划水。

蛙泳是运动员面朝下，双手同时划水，双脚同时蹬水的泳式。在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米时运动员的头必须已经露出水面。

蝶泳是运动员面朝下，双手同时划水，双脚同时蹬水的泳式。在出发和每次转身后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米时运动员的头必须已经露出水面。

个人混合泳的各项比赛必须从出发台起跳出发。当总裁判发出长哨音信号后，运动员应站到出发台上，当发令员发出“各就位”的口令后，运动员应至少有一只脚在出发台的前缘做好出发准备，手臂位置不限。当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”。仰泳和混合泳接力项目应在水中出发，当总裁判发出第一声长哨音时，运动员应立即入水，当听到第二声长哨音，应立即返回池端的出发位置。当所有运动员做好出发准备时，发令员发出“各就位”的口令，当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”。在奥运会、世界锦标赛以及其它国际泳联的比赛中，“各就位”的口令必须用英语，出发信号必须使用多个扩音器，在每个出发台设置一个。任何运动员如在“出发信号”发出前出发，应取消其比赛资格或录取资格。如果在“出发信号”发出后发现运动员抢码犯规，比赛应继续进行，在该组比赛结束后取消犯规运动员的录取资格。如果在“出发信号”发出前发现运动员抢码犯规，则不再发“出发信号”，但要将其他运动员召集回来，再次组织出发。

游泳比赛竞赛规则要求运动员在比赛中遵循严格的规则，以确保比赛的公平性和公正性。运动员在比赛中应严格遵守规则，以确保比赛的顺利进行。

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